紫外線、ストレス、喫煙、息を吸っているたけでも、私たちは錆びていきます。活性酸素という物質が細胞を傷つけるために起こるもの。これを酸化と呼びます。 本来は、私たちの肌や身体が、自身を守るたくさんの栄養素とシステムを持って […]