ビタミンEは抗酸化作用が高いことで有名。 「若返りのビタミン」とも呼ばれています。 抗酸化作用は、 錆びから身体を守ってくれる作用。 私たちは息をしているだけでも、 酸化していってしまいます。 細胞はもちろん、肌や血管な […]