数十年に一度といわれる寒波にみまわれセラ治療院のある東京・青山も今年一番の冷え込みとなりました。 寒い日は朝なかなかお布団から出られなくなってしまいますね。そのような時は急にお布団から出る前に、手首や足首をやさしくゆっく […]